ベジライフ酵素ダイエット実践♪2週間でどこまで変われる?

2014/04/23(水)から、
2週間、ベジライフ酵素液のモニターをしていきます。


ベジライフ酵素液は、置き換えダイエットで、
朝昼晩のいずれかをベジライフ酵素+100%フレッシュジュースにします。

わたしはもともと朝食を食べないのですが、
職場で昼食に実践するのもやなので、
朝食や休日の昼食で実践してみることにしました。

ベジライフ酵素ダイエット初日体重
56.4㎏ 🙄

 4/23 本日は休日なので、
昼食にパックフルーツジュース+ベジライフ20ml

4/24 本日は朝にパックフルーツジュース+ベジライフ酵素

4/25  今日も昨日と同じ

4/26  本日の体重54.4kg 初日から比べて2㎏減です
     朝食は習慣的に食べないのでコーヒーのみ
昼に、アサイージュース(100%じゃない)と、ベジライフ酵素20ml
夕食は天丼とお味噌汁でした。

画像は本日撮りました。下腹ポッコリは昔からで、
いくら体重落ちても、ポッコリは治ったことがないです。
たぶん今回も・・筋肉ついてないんでしょうね(苦笑

二の腕や腰回り、太ももが特に肉付きがよろしくて困ります。

 

 

 

4/27  きょうは朝に100%じゃないジュースとベジライフ酵素
昼は、あんこのおだんご一本
釣りに行ったのでお昼食べる時間なかった 😆


久しぶりの、ベジライフ酵素レポ。

その間、53㎏台に突入し、いいかんじをキープしてたのですが
それからベジライフを飲んだり飲まなかったり・・
昼食、夕食ともに食べ過ぎたりして・・
いろいろ行事が重なって思うようにいきませんでした。

5/17温泉旅行で夕食ばバイキング料理だったので、
5/18のきょうは、朝食以外はベジライフ酵素のみで乗り切ります!

最終日55.4㎏ 29.1%で終了・・ 増えて終了。情けない
終盤に生理と重なったのも悪条件でした。

2週間経ちましたが、また継続するつもりです。
やはり、ベジライフ酵素のおかげなのかな?

普通の置き換えダイエットよりも、
体重の減り方は早い気がしました。

 

ベジライフ酵素液のモニター企画でダイエット中♪

 

 

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