メンタル

一日おきに眠れなかったり、全く寝ない日々が続いています。 眠れない・・睡眠薬が無駄に減っていく・・私の場合、眠くならない、眠りたくない、不安、死にたいという考えが頭をグルグルしてます。飲んでいる眠剤の種類飲んでいる眠剤は、ユーロジン1錠ピブ...